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コンドロイチンとは

 
コンドロイチンは、たんぱく質と結合して体内に存在している成分


特に皮膚や軟骨に多くあり、体内の水分量をコントロールする力を持っています。
乾燥肌の方にも是非チェックしてほしい成分。


関節組織を円滑にする効果、骨の形成を助ける効果、
血中脂質を改善する効果などがあり、関節炎の緩和、
健康を維持するために必要な成分として注目されています



食品では納豆やオクラ、ふかひれ、スッポンなどに含まれているので、
関節痛持ちや乾燥肌の方は栄養素を考えて食事をとるようにしましょう。


 
 
 
 
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